Как выглядеть на 30 лет моложе: секреты от Эвелин Гантер-Печот

Выполнение:

1. Плотно поместите на брови и лоб пальцы рук.
2. Разведите руки, словно раздвигая кожу лба.
3. Сведите брови, словно вы сердитесь или хмуритесь.
4. Замрите в данном положении на 15-20 секунд, взглянув в зеркало.

Обратите внимание, чтобы на лбу в этот момент не было морщин, если они есть – раздвиньте руки еще сильней. Теперь можно расслабиться. Повторять упражнение следует три раза.