Как выглядеть на 30 лет моложе: секреты от Эвелин Гантер-Печот

Выполнение: 

1. Плотно положите на брови и лоб пальцы рук, прижимая брови.
2. Постарайтесь опустить брови вниз. Этому действию должно препятствовать давление пальцев.
3. Замрите в напряжении на 15-20 секунд. Теперь можно расслабиться. Данное упражнение следует повторить три раза.

Важно: Пальцы рук в этом упражнении должны быть ближе друг к другу, чем в предыдущем. При выполнении упражнения сосредоточьте свое внимание на опускании бровей – в этом его принципиальное отличие от предыдущего, где требуется сморщить лоб.