Как выглядеть на 30 лет моложе: секреты от Эвелин Гантер-Печот

Выполнение:

1. Указательные пальцы поместите на брови, как это делается в предыдущем упражнении. Как можно шире откройте глаза.
2. Выполните движение глазами вправо-влево, стараясь достичь максимально возможных крайних точек.
3. Следует сделать пять полных циклов.
4. Теперь можно закрыть глаза и расслабиться.

Важно: Следите за тем, чтобы при выполнении упражнения работали только глаза. Лоб и брови должны оставаться в неподвижном состоянии, а глаза – максимально открыты, иначе это упражнение не даст желаемого эффекта.