При выполнении этого упражнения задействована нижняя область круговой мышцы глаза, закрывающей глаза, притягивая к себе их края. В неуправляемом состоянии данная мышца дает так называемые «гусиные лапки». Научившись ею управлять, вы сможете заставить ее работать на себя.
Читай продолжение на следующей странице
