Как выглядеть на 30 лет моложе: секреты от Эвелин Гантер-Печот

Эффект от хлопкового массажа лица:

• Повышение эластичности и упругости шеи и лица;
• Улучшение дыхания и кровообращения кожи;
• Здоровый, свежий цвет кожи лица;
• Лучшее впитывание крема, соответственно, увлажнение и питание кожи;

Теперь, когда вы подготовили к упражнениям лицо, можно начинать. Возьмите зеркало (желательно чтобы оно было как можно больше) и присаживайтесь.

Основной комплекс 1

1. Устранение горизонтальных морщин на лбу

С помощью данного упражнения горизонтальные морщины на лбу разглаживаются, брови поднимаются, а выражение лица становится заметно спокойней. Наша цель в этом упражнении – привлечь к работе лобную мышцу, которая до нынешнего момента усиленно сокращалась во время наших размышлений или удивления.

Именно из-за ее сокращений на лбу и появились морщины.

Сейчас нашей задачей является лучшее ее понимание, приводящее к тому, что работать она будет только по нашему желанию. Если вы сейчас поднимете вверх брови, то данная мышца с готовностью покажет вам, насколько хорошо она способна работать, делая морщины на лбу еще более глубокими.

Читай продолжение на следующей странице