Как выглядеть на 30 лет моложе: секреты от Эвелин Гантер-Печот

Возможные ошибки:

Помещая пальцы на наружные уголки глаз, нужно следить, чтобы пальцы таким образом не поднимали брови, иначе могут возникать дополнительные, не нужные вам, заломы над бровями и на верхнем веке.

Слабый нажим пальцев не сможет удержать мышцы во время напряжения, провоцируя появление новых заломов. Недостаточно открыв в начале упражнения глаза, вы не дадите мышце в полной мере проявить себя.

4. Коррекция овала лица

С помощью данного упражнения укрепляются щеки, улучшается овал лица, укрепляется шея и уменьшается второй подбородок.

При выполнении упражнения задействуются височная, жевательная и другие мышцы.

В обычной жизни данные мышцы не слишком загружены работы, в отличие от тех же мышц у пантер и кошек. В результате, с возрастом у кошки морда остается красивой, а у человека данные мышцы начинают достаточно быстро обвисать.

Кроме того, данные мышцы поднимают нижнюю челюсть вверх, что является единственной выполняемой ими нагрузкой, вместо ежедневного пережевывания жесткой и твердой сырой пищи.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как выглядеть на 30 лет моложе: секреты от Эвелин Гантер-Печот