40. Вращательное движение на месте сначала влево, потом вправо. Для этого руку, полусогнутую в локте, поднять до уровня плеча и отвести в сторону. Следя за нею глазами, поворачивать голову, туловище и переступать сначала одноименной ногой, потом противоположной. Повторить 10 раз в каждую сторону.
Лучший рецепт для роста волос!
Готовимся к лету! Роскошные модели платьев, в которых каждая станет королевой
ТОП — 6 Рецептов отменных мясных солянок
