27. Ноги вместе. Руки на уровне плеч, сгибая в локтях, приводят к корпусу и затем разводят в стороны. При разведении рук подниматься на носки. Повторить 10 раз.
Читай продолжение на следующей странице
Секрет вечной молодости — упражнения Шэна
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
