Упр. 17. (для верхней части туловища)
Сесть скрестив ноги (ладонями держаться одной за другую). Верх туловища поворачивать слева направо 18 раз, тоже самое в другую сторону 18 раз; вдох делать в исходном положении.
Огород в порядке: 47 потрясающих идей от продвинутых дачников
Налив в пакет молоко…через 2 минуты получишь лучшее лакомство всех времен!
Новогодний торт 2021: Мандариновая нежность
Так ли полезен зеленый чай