Второй способ: встать, руки вытянуть вниз, вдоль туловища, ноги раздвинуть на ширину плеч, присесть до соприкосновения с икрами. Упр. повторить 3-4 раза.
Женщина должна знать себе цену – но никогда не называть её
6 красивых и уютных вещей на осень 2021
Как носить юбку осенью: 15 классных решений