Детям подходят: гречневая, овсяная, перловая, рисовая цельнозерновые каши (из бурого риса), а также пленная, кукурузная и ячневая крупы. Чтобы блюдо было вкуснее, готовить его рекомендуется на пару или в духовке. В готовую кашу можно добавить небольшой кусок сливочного или чайную ложку растительного масла.
Читай продолжение на следующей странице
