
Хурма
Зимой, когда выбор свежих фруктов не так велик, хурма становится незаменимой. В ней много витамина С, который повышает иммунитет, а также витамины А и Р, необходимые для укрепления сосудов. Глюкоза и сахароза улучшают мозговую деятельность и придают фрукту насыщенный сладкий вкус, который так нравится детям.
Читай продолжение на следующей странице





