Вот эти 10 продуктов нужно давать ребенку зимой, чтобы не испортить ему иммунитет

Подкармливать мясными пюре можно малышей, начиная с 8 месяцев. А детям постарше подойдут котлеты на пару, отварные куски мяса, фрикадельки.

Яйца

Крайне полезный продукт, особенно в зимнее время. Яйца богаты аминокислотами, белком лизоцимом, который противостоит вирусам, витаминами А, В, D, Е, жирными кислотами, фосфором. Малышу достаточно трижды в неделю лакомиться этим продуктом, чтобы получать весь «заряд» микроэлементов, необходимый для развития.