Орехи также ешьте вечером. Содержащиеся в орехах антиоксиданты способствуют улучшению работы мозга. Для утренней трапезы это слишком тяжелая еда.
9. Инжир и абрикосы
Читай продолжение на следующей странице
Вот какие продукты вредят вашему здоровью, если их съесть не вовремя!
