Ешьте их утром! Клетчатка и пектин способствуют очищению организма, налаживают работу ЖКТ и помогают бороться с канцерогенами. Вечером яблоки могут создать проблемы в пищеварительной системе, приводят к возникновению метеоризма.
4. Сладости
Читай продолжение на следующей странице
