Вместо этого вы можете есть: сырые семена (лен, тыква, подсолнечник), которые не менее полезны.
6. Свежее молоко
Почему это запрещено: условия, в которых добыто свежее молоко, нельзя назвать стерильным, даже если владелец заботится о корове. Следовательно, существует возможность заражения вирусами и бактериями из молока, которые могут быть уничтожены только кипячением.
