Все по-прежнему едят эти 10 продуктов, и это безумие

Вместо этого вы можете есть: отварное и запеченное мясо.

7. Проросшие зерна

Почему они запрещены: из-за кишечной палочки и сальмонелл, которые встречаются в пище гораздо чаще, чем вы думаете. Важно также понимать, что мы можем рассматривать только здоровые зерна, которые не подвергались химическоой обработке, и в это очень сложно проверить.