Как ускорить метаболизм и сжечь лишний жир, запустив по новой работу щитовидки?

— рыба (сардины, лосось, камбала, палтус);

— грибы (вешенки, шампиньоны);

— мясо (печень, говядина, свинина, баранина);

— овощи (свекольная ботва, огурцы, авокадо, сельдерей, листовая капуста, брокколи, лук скорода, ростки фасоли, белокочанная капуста, спаржа, артишоки, цветная капуста).

Читай продолжение на следующей странице