Как ускорить метаболизм и сжечь лишний жир, запустив по новой работу щитовидки?

— семечки подсолнуха;

— птица (курица и индейка);

— фрукты и ягоды;

— бразильские орехи;

— яйца (до 3 штук ежедневно);

— морепродукты (мидии, креветки, гребешки, устрицы и другие моллюски);