Прыжки с использованием скакалки сжигают до 550 ккал/час.
Игра в настольный теннис, поход в кегельбан сжигает до 135 ккал/час.
Прогулка по музею сжигает до 55 ккал/час.
Читай продолжение на следующей странице
5 секретов, которые помогут удержать вес и еще кое-что.
