Танцы различной интенсивности сжигают до 215-500 ккал/час.
Работа в саду, огороде сжигает до 135 ккал/час.
Обычная пешая прогулка сжигает до 120-150 ккал/час.
Читай продолжение на следующей странице
5 секретов, которые помогут удержать вес и еще кое-что.
