Выполнив положенное число оборотов, если закружилась голова или вы устали присядьте или лягте на диван, не игнорируйте естественное желание вашего тела.
Читай продолжение на следующей странице
Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы
