Тибетская жемчужина №5
Заключительное упражнение комплекса «5 тибетцев» позволяет закрепить полученный результат и поднять свой энергетический потенциал еще на одну ступень. Лягте на пол лицом вниз, Ладони должны находиться строго под плечами, пальцы «смотрят» вперед, ступни на носочках.
Читай продолжение на следующей странице
