9 секретов для идеального сна в самолете

Если вы хотите хорошо отдохнуть, наклоните заднее сиденье так сильно, как только сможете  — просто убедитесь, что человек позади вас не против. Час сидения под прямым углом может привести к боли в пояснице, а спать с головой, лежащей на столе или спинке сиденья спереди — плохо для вашей шеи и позвоночника.

Одежда должна быть теплой и удобной

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
9 секретов для идеального сна в самолете
10 простых, но одновременно роскошных причесок для коротких волос