В век засилья компьютеров и гаджетов человеческий позвоночник и мышцы спины подвергаются безжалостной атаке. Медики констатируют, что боли в спине и неврологические проблемы с позвоночником «помолодели» на добрых два-три десятка лет. В этом обзоре пойдет речь о пяти доступных абсолютно каждому человеку асанах из йоги, которые можно выполнять дома самостоятельно. И боли в спине обязательно уйдут.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest

Дом и уют 6 949
Найден до смешного простой способ очистить духовку до блеска!

Гороскопы 31 429
Знаки Зодиака, которых сложно любить

Здоровье 123
Эффективное средство для восстановления хрящей коленей, суставов и укрепления костей!

Жизнь 86