Освежись под душем
Он прекрасно остудит тебя перед самым сном.
Освежись влажным полотенцем
Приложи пакет со льдом или намоченное в холодной воде полотенце к запястьям, шее, локтям, лодыжкам и коленям, чтобы немного охладить свое тело.
Читай продолжение на следующей странице
