Как выжить в невыносимо жаркую летнюю ночь: 20 советов, которые спасут тебя не раз!

Еще с детства мы с огромным нетерпением ждем прихода лета, потому что, когда мы были школьниками, это время года ассоциировалось у нас только с каникулами и отдыхом. Мы выросли, но привычки остались, и мы всё с тем же нетерпением ждем прихода солнечной поры. Но, к сожалению, со всеми своими прелестями она приносит и огромное количество неудобств, которые нам приходится терпеть: комары, клещи и, естественно, невыносимая жара.

Для того чтобы тебе было легче пережить жаркие летние ночи«Крутяк!»подготовил 20 незаменимых советов.

Как перенести летнюю жару

Выпей на ночь стакан воды
Это поможет тебе восстановить водный баланс организма и защититься от обезвоживания, которое ждет тебя из-за чрезмерного потоотделения ночью и постоянного перемещения по кровати в поисках более прохладного местечка.

Освежись под душем
Он прекрасно остудит тебя перед самым сном.

Освежись влажным полотенцем
Приложи пакет со льдом или намоченное в холодной воде полотенце к запястьям, шее, локтям, лодыжкам и коленям, чтобы немного охладить свое тело.

Поставь перед вентилятором миску со льдом
Это поможет тебе создать эффект кондиционера. Поток воздуха будет охлаждаться благодаря льду.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как выжить в невыносимо жаркую летнюю ночь: 20 советов, которые спасут тебя не раз!