Каждое упражнение делайте до тех пор, пока у вас не начнут жечь мышцы. Не останавливайтесь и через силу сделайте еще 3–5 раз.
Упражнения от целлюлита
Приседания плие
Поставьте ноги так широко, как можете. Ступни смотрят в стороны. Присядьте вниз, но не глубоко. Затем поднимайтесь вверх.
Читай продолжение на следующей странице
