Мы подготовили для вас 4 упражнения, которые помогут вам попрощаться с целлюлитом. Запаситесь терпением: заниматься нужно будет не менее 3 месяцев.
Начните тренировку с суставной разминки: махи, наклоны вращения руками, плечами. Затем перейдите к кардио: прыжки на скакалке, бег, ходьба по наклонной поверхности, аэробика. Закрепляем результат упражнениями, после которых задняя поверхность бедра будет гореть.
Добавляю пару капель аптечного раствора в воду для мытья полов… В результате получаю красоту!