6. Овсянка. Это супервариант для восстановительного процесса. В тарелке теплой овсянки есть много необходимых питательных веществ. Плюс она нейтрализует кислоты и повышает уровень сахара в кровотоке.
Продукты и питьё, которых следует избегать
1. Жирная пища. Это не особо удачная идея. Жирная пища скорее защищает от опьянения, чем излечивает похмелье. Кроме того, она будет раздражать с утра желудок и не даст ему полноценно заработать.
Читай продолжение на следующей странице
