Эти 7 приемов помогут вам никогда не кричать на своего ребенка

Управляйте эмоциями

Как бы сложно это ни звучало, постарайтесь побороть свой гнев. Даже у Халка это получалось. Конечно, у него и детей то не было, но попытка не пытка. Уйдите в другую комнату, вспомните любимый мотив или просто сосчитайте до 10. Некоторым помогают фото их детей в младенческом возрасте. Возвращайтесь к ребенку только тогда, когда ваша злость перестанет булькать и разбрасывать обжигающие брызги на других.

Выберите день тишины

Выберите один день, когда и вы, и ваши дети будете вместе. Можете поиграть в агентов, которым нельзя повышать голос, что бы ни случилось, иначе их могут захватить враги. Или в охотников на Фиксиков, которые не показываются в «громком доме». Объясните ребенку, что сегодня вы должны постараться изъясняться и проявлять эмоции тихо и спокойно. Если вы доживете до вечера и вам это понравится, можете ввести таких дней больше, пока не перейдете в постоянный «режим тишины».

Читай продолжение на следующей странице