
Найдите причины раздражения
Часто случается так, что родители просто срываются на детях. Они не могут уволить, дать отпор или выписать штраф за неподобающее поведение. Одной из частых причин крика является эмоциональное выгорание родителей. Постарайтесь отдохнуть: выспаться, сходить в кино, по магазинам или купите что-то вкусненькое. Выходные используйте с максимальной пользой для себя. Начальник без причины наорал? Постарайтесь оставить этот негатив на работе, а не несите его полными охапками домой, чтобы раздать всем проживающим с вами.
Читай продолжение на следующей странице





