Диетолог раскрыла секрет идеальной фигуры: 24 правила, которые сделают из вас топ-модель…

13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.

14. Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!

15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.

Читай продолжение на следующей странице