Диетолог раскрыла секрет идеальной фигуры: 24 правила, которые сделают из вас топ-модель…

10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.

11. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно это самое подходящее время для тренировок.

Читай продолжение на следующей странице