6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.
7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.
Читай продолжение на следующей странице
Диетолог раскрыла секрет идеальной фигуры: 24 правила, которые сделают из вас топ-модель…
