6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.
7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.
Вяжем уютные домашние тапочки для семьи и гостей за один день
Это важно! Никогда не допускайте застоя лимфы
