Чем кормят своих детей на завтрак самые известные диетологи: 6 здоровых советов

Предлагаем вашему вниманию 6 вариантов здорового завтрака, которые одобряют врачи-диетологи.

Смузи

Коктейли смузи на пике популярности. Диетологи называют их идеальным сочетанием фруктов, овощей, клетчатки и белка. В такой коктейль можно добавлять полезные продукты, которые дети ни за что не станут есть в обычном виде (к примеру, авокадо или шпинат). Плюс молочная основа, злаки, ягоды и… Вкусный завтрак готов.

Читай продолжение на следующей странице