Новые исследования показали, что куриные яйца богаты лютеином. Это вещество отвечает за четкое и острое зрение. С его недостатком, разрушающие изменения в тканях глаза накапливаются, а зрение необратимо ухудшается.
Витамин D помогает всасывать кальций
Читай продолжение на следующей странице
