2 Позвоночник
Сядьте на стул ровно и до упора спинки. Затем коснитесь пальцами пола, наклонясь вперед. Что получилось?
Если ступни остались стоять, а ладони легли на пол — вы в отличной форме!
Читай продолжение на следующей странице
6 упражнений, которые покажут ваш реальный возраст
