Поначалу это вызовет дискомфорт, потому обмотайте валик чем- то мягким , со временем убирая эти слои.
3.Упражнение «Золотая рыбка»
Источник: brightside
Читай продолжение на следующей странице
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
