Далее наложите ладони друг на друга, согните руки в локтях и положите их под 3-й и 4-й шейные позвонки, ноги сведите вместе, а стопы слегка разведите в бока. Двигайте стопы влево и вправо так, чтобы все тело вибрировало. Выполняйте упражнение в течение 2-х минут.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК

Красота 111
3 аспириновых маски, которые сделают кожу идеальной

Красота 189
Почему твой крем не работает: 10 ошибок, которые ты делаешь при нанесении

Мода 12
Топ красивых купальников 2021, которые сделают фигуру привлекательной

Рецепты 274
О чем говорит стиральная машина? Все коды ошибок для разных моделей