Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день

9. закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз. 10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день
4 крутых товара для мам из Китая, которые делают жизнь проще и лучше