Особенно, если колени застудить и впустить в организм холодный ци.
При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.
Читай продолжение на следующей странице
Практика Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!
