Не позволяйте никому унижать вас! 8 советов, как не позволять другим вытирать о вас ноги

И не имеет значения, нравится ли другим ваша точка зрения. Они не вправе менять ваши цели, потребности и желания.

8. Говорите о своих чувствах.

Не скрывайте своих чувств. Если вы не справляетесь с рабочей нагрузкой, скажите об этом начальству. Если подруга вас чем-то расстроила, скажите ей об этом.