Не позволяйте никому унижать вас! 8 советов, как не позволять другим вытирать о вас ноги

Далай-лама говорил, что мы всегда должны творить добро, когда есть возможность (а возможность есть всегда).

Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять добро к окружающим. Это позволяет нам спать с чистой совестью. Но если вы позволяете другим использовать вас, стоит пересмотреть своё отношение.

8 советов, как не позволять другим вытирать о вас ноги:

1. Цените себя больше.

Это самый главный пункт. Если вы недооцениваете себя, то будете покорно принимать всё, что с вами происходит.

Не путайте такое смирение с терпением или верностью. Любите людей, но всегда будьте готовы отказаться от тех, кто недостоин вашего времени, ваших сил и вашего внимания.

2. Не сравнивайте себя с другими.

Постоянное сравнение себя с другими понижает вашу самооценку. Это как болезнь, из-за которой вы чувствуете себя ненормально. Известно, что со стороны всегда кажется, будто хорошо там, где нас нет.

Будьте благодарны за то, что у вас есть, гордитесь своими достижениями, какими бы незначительными они вам ни казались.

Читай продолжение на следующей странице