6. Будьте эгоистами.
Время от времени полезно ставить себя на первое место и заниматься любимым делом: слушать любимую музыку, читать книги, путешествовать…
Вы не можете всю жизнь заботиться о других. Ваши потребности не менее важны.
7. Не волнуйтесь, что подумают о вас другие.
Ваше счастье важнее, чем мнения окружающих людей. Будьте честны перед собой. Вам не нужно ничьё одобрение, чтобы стать тем, кем вы хотите стать.
И не имеет значения, нравится ли другим ваша точка зрения. Они не вправе менять ваши цели, потребности и желания.
8. Говорите о своих чувствах.
Не скрывайте своих чувств. Если вы не справляетесь с рабочей нагрузкой, скажите об этом начальству. Если подруга вас чем-то расстроила, скажите ей об этом.
Закупоривая свои чувства внутри, вы только наносите себе вред. Не бойтесь высказывать своё мнение.
Напоследок — цитата:
«Человек не должен никого ни в чём убеждать, если он сам в это верит. Ему не нужно чужое одобрение, чтобы быть довольным собой. Если он сам примет себя, то его примет весь мир». (Лао-цзы)
Как избавиться от черных точек быстро и эффективно