4. 150 г сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира
?Воскресенье:
1. 200 г отварного картофеля + овощной салат (без майонеза и сметаны)
2. 200 г любых фруктов
Читай продолжение на следующей странице
Меню для тех, кто стремится привести своё тело в форму! Отличное меню на каждый день!
