Меню для тех, кто стремится привести своё тело в форму! Отличное меню на каждый день!

4. 200 г куриного филе + три огурца

5. Три вареных яйца

?Суббота:

1. 200 г отварной фасоли с овощами

2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда

3. 200 г отварной телятины с овощами

Читай продолжение на следующей странице