Необходимо прекращать есть не доходя до чувства насыщения и полноты желудка. Наполнив желудок до половины, следует оставить одну четверть его объема для воды и одну четверть — для свободного движения в нем перевариваемой пищи и расширяющихся газов.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest

Здоровье 499
Эта КАША убивает как киллер! Последний раз купила её в магазине…

Мода 4
Роскошные образы с платьем в стиле Бохо, для женщин любого возраста и комплекции

Красота 81
10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Жизнь 107
Шокирующее открытие: ученые обнародовали тайное предназначение пирамид Майя!