Цветная капуста является отличным источником витаминов C и K . Она очень питательна в сыром виде.
Помидоры

Помидоры полны ликопина, витаминов А, С и В2, фолиевой кислоты, клетчатки, хрома и калия. Они практически лишены калорий и предоставляют нам различные питательные вещества, жизненно необходимые для нашего здоровья.
Брокколи

Читай продолжение на следующей странице




