Апельсин — один из самых вкусных фруктов. Он наиболее известен своим содержанием витамина С. Кстати, белый материал под оранжевой кожей, сердцевина, содержит много клетчатки, что помогает снизить уровень холестерина. Так что лучше побольше есть апельсинов.
Черника
Читай продолжение на следующей странице
